脚后跟痛是什么原因
通常我们会因为各种原因出现足跟痛,原因有很多。我也有过这样的情况,主要有以下几个原因。
一、足跟痛是由于长期沉重的足跟负担,导致足跟疼痛。足跟痛之所以造成很多人的困扰,主要是因为痛的部位是脚掌,是我们日常活动中必须要用到的。
二、创伤性足跟痛:走路时,踩在脚跟硬物上或脚跟着地过猛,都会造成脚跟组织损伤,引起疼痛。
三、骨刺型足跟痛:跟骨骨刺(骨质增生)形成时,反复挤压、刺激可引起局部炎症反应,诱发足跟痛。跟骨骨刺不是足跟痛的常见原因。这种原因引起的疼痛也是最严重的,所以平时一定要注意调理,严重后再检查对症治疗。
如果有足跟痛,平时要做针对性的运动,要养成用温水泡脚的好习惯。