湿气重有什么表现
潮湿是人们生活中常有的事，我也经历过，主要是体力不支，睡眠不安。来分享一下湿气重的表现吧。
第一，症状，头。当周期第一次被侵蚀时，头部是第一个被反映的部分。湿邪刚发作身体时，可出现头晕、沉重，像裹了一块布。身体昏昏欲睡，四肢沉重，全身不舒服，好像有重物附着在身上。此外，还会出现发热、微畏风寒、流鼻涕等表湿证候。祛湿健脾是女性和中老年人冬季最热的话题。
第二，症状，消化作用。湿邪侵袭脾脏，危及其正常的运化作用，会表现为胸闷、腹胀、纳差、食欲减退、不形等。但当“内湿”是由脾虚运化不利引起时，往往会出现气虚湿的症状，如口淡、口闷、口渴但不想喝水、疲乏无力等。
第三，症状，大便不成形。时间长了，稀便肯定有水分。排便后马桶上总有东西粘着，很难冲下去。这也是湿的一种表现，因为湿是粘的。而且擦大便的时候，一张纸都不够，总会有一种肛门发粘的感觉，这也是主要症状之一。
湿气重的情况下，要在饮食和生活上调理身体，也可以用中药治疗。
