阿胶补血吗？可以随便吃吗？
近来，同事总是吃抱着一包阿胶蜜枣大吃特吃，说是用来补血的。我就觉得很奇怪，虽然阿胶有补血的作用，但不都说是药三分毒吗？阿胶也是药，可以随便乱吃吗？我特意查了下资料，今天给各位普及一下。
的确，研究证明，阿胶可以提高人体免疫力，通过补血改善人的皮肤状况和气色，有助于延缓衰老和美容养颜。是一种非常适合女性补血的药物。
阿胶作为一种药物，有一定的禁忌。有些人吃了阿胶会出现上火、消化不良的症状。还需要注意的是，患有感冒、咳嗽、腹泻等疾病或月经来潮时，应停止服用阿胶，不吃生冷食物、萝卜、浓茶等。
阿胶确实有补血益气，美容养颜的作用，但我们不能忘记它是三分毒。在吃之前，首先要搞清楚自己是否适合吃阿胶，同时也要注意自己的身体状况。食物只是调节身体，还是看医生好。
