芒果是代表什么意思

芒果，和芒果一样，是一种原产于印度的热带水果。其成熟果实以黄色为主，富含多种营养元素，包括蛋白质、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、糖类、矿物质等。

芒果是什么意思

其实芒果是一种水果，和“芒果”一样。芒果起源于印度，现在全世界都在生产和销售芒果。芒果含糖量高，营养价值丰富，能为人类提供多种营养元素，包括维生素C、A、纤维素、糖、矿物质等。

芒果有很多种吃法。可以直接食用，也可以榨成果汁，然后做成果酱、罐头、腌制品、蜜饯等。

芒果有什么功效

预防便秘:芒果纤维素丰富，有清胃的作用。经常吃芒果可以有效预防便秘等问题。

护肤:芒果含有大量的维生素，其中维生素A和C对我们的皮肤有积极的作用，滋润皮肤，抗氧化，抗衰老。

补水:芒果是一种含水量很高的水果。吃芒果可以为身体提供大量的水分。