吃红枣的五大养生禁忌
红枣虽说是养生佳品，补气补血，但它也是有养生禁忌的，身为饮食健康小达人不可不知。今天的文章就一起来看一下红枣有哪些禁忌，它不能和什么食物同食等等，今天的文章都会告诉大家，女性们尤其看好哦。
不宜与黄瓜、萝卜同食:萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两者都会破坏其他食物中的维生素。
不宜与维生素同时食用:大枣中的维生素能分解破坏维生素K，降低治疗效果。
吃退烧药时的禁忌:一边吃含糖量高的食物一边吃退烧药，容易形成不溶性络合物，降低初始吸收率。红枣是含糖量很高的食物，是禁止食用的。
苦、胃药服用时不宜食用:苦、胃药是通过药物的苦味刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，从而帮助消化，增加食欲。如果服用上述药物时使用大枣，会明显影响药物的疗效。
不宜与动物肝脏同时食用:动物肝脏含有丰富的铜、铁等元素，铜、铁离子容易氧化其他食物中所含的维生素而失去功效。
红枣养生知识。除了以上，另外，避免与洋葱、鱼同食。饮食就是这种情况。既要注意食物的好处，同时也要注意食物的禁忌，以达到养生的目的。所以，吃红枣的时候，一定不能和以上食物一起吃。虽然单吃红枣不会有什么作用，但是如果吃了与之相适应的食物，就会出现一些急性症状。
