水果切开营养会流失吗

阿迪达斯贝壳头2022-08-21  5

切片水果营养会不会流失 现代家庭人口比较少,买水果未必一次吃得完。针对这一情况,超市提供了预先切开的水果,消费者可以根据需要买半块,甚至买几片水果或小型果盘。虽然很方便,但预先切开的水果容易流失营养及受细菌污染。

水果切的时候容易流失维生素C。水果是维生素C的主要来源,维生素C在空气体中容易被氧化,高温和阳光会使其流失。英国消费者协会进行了一项研究,测试超市出售的预包装切好的水果的维生素C含量,发现13个样本中有4个的维生素C含量比参考书中记录的含量低一半。

处理不当容易受到细菌污染。水果表面容易被污染物、化学物质或沙门氏菌等细菌污染。新鲜水果如果不消毒,水果表面可能会有沙门氏菌。但是,当用刀子切开没有清洗干净的新鲜水果时,水果皮中的细菌会通过刀子扩散。

切片水果的营养会流失吗?通过这篇文章的介绍,你有答案了吗?买水果的时候,最好不要买切开的水果。如果实在没办法,最好买那些现剪现卖的。

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