糖尿病的饮食禁忌
运动治疗、药物治疗、饮食治疗是最常见的治疗方式。而其中饮食治疗是作为糖尿病基本治疗方法之一已经被广大糖尿病病友接受。但现实中，每每谈起来，就会发现很多认识上的误区，很多患者都生活在自己设计的“埋伏”里面。一些人因为得了糖尿病，小心翼翼地什么都不敢吃，直到出现腿膝发软，大汗淋漓甚至于低血糖；有些人一边打胰岛素，一边放开肚子无所顾忌地大吃大喝。
可以多吃低热量、高容量的食物，如各种蔬菜:西红柿、黄瓜、大白菜、瓜类等。、以及苹果、橘子、草莓、猕猴桃等含糖量相对较低的水果。少量多餐，从主餐中抽出一部分主食作为加餐。加餐时可选择低热量蔬菜、半份主食或一个鸡蛋(50g)、一杯牛奶(150ml)等。，并且选择粗粮而不是细粮，可以增加你的饱腹感。
其实动物油和植物油都是脂肪，只要是脂肪，都是高热量食物。如果不控制脂肪，很容易超过每日总热量，增加体重，影响血糖的控制。所以吃肥肉的时候，连植物油都要算。张奶奶在饮食上犯了一个大错误。医生不提倡病人吃油炸食品。
数学有黄金分割，饮食也有黄金法则。科学研究表明，最佳条件是细粮与粗粮的比例为6∶4。动物油和植物油的比例是一样的。而且总是吃同样的食物会造成食谱简单，人为影响治疗。
