食用柚子必须注意三个忌讳
很多人都喜欢柚子的鲜嫩多汁，喜欢柚子的保健功能，那么柚子有哪些保健功效呢?多吃柚子有哪些好处呢?食用柚子有哪些忌讳呢?
柚子的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、有机酸、钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，是其他水果无法比拟的。柚子肉还含有丰富的维生素C和类胰岛素成分，具有降血糖、降血脂、减肥、美容等功效。经常食用有助于治疗高血压、糖尿病、血管硬化等疾病，对肥胖者可强身健体、美容养颜。此外，柚子中含有一种生理活性物质——葡萄糖苷，可以降低血液粘稠度，减少血栓形成，因此还可以预防脑血管疾病。中医认为柚子味甘酸，性寒，有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效。是秋冬感冒后补肺止咳的佳果。
柚子不能和某些药物一起服用。1)临床发现，高脂血症患者用一杯葡萄柚汁服用1片美国降脂药片，结果相当于用一杯水服用12 ~ L5片同类药物的降脂效果，可能导致肌肉疼痛，甚至肾脏病变。2)部分患者可出现头晕、心悸、心律不齐等症状。如果他们在服用抗过敏药物特非那定期间吃葡萄柚或喝葡萄柚汁，或者在严重情况下可能会突然死亡。3)其他对柚子有不良影响的药物有环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。喝一杯柚子汁，与药物相互作用的可能性会持续24小时。因此，服药的患者，尤其是老年人，最好不要吃柚子，也不要喝柚子汁。
服用避孕药的女性应避免食用。美国的一项研究表明，柚子对避孕药的影响最为突出。专家说，“如果服用避孕药的女性在性生活后吃一两个柚子，或者直接用一大杯柚子汁服用避孕药，那么她就有可能成为母亲，因为柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。\"
西柚寒凉，脾虚泄泻的人，吃西柚会腹泻。对于肠胃不好，脾胃虚弱的人来说，冷食无疑是大忌。如果你特别喜欢柚子的味道，建议试试煮柚子肉或者稍微蒸一下。冬天吃点热水果，效果不比直接吃差。小贴士:吃柚子有哪些禁忌？如何正确吃柚子？以上是我们冬季养生专家介绍的柚子的好处。希望你在吃柚子的时候要注意。更多保健知识，请点击相关文章。
