猪脚醋的做法大全


醋制猪肚做法 主料:猪肚 500克 辅料:甜杏仁 30克 调料:醋 100克 各适量

杏仁洗净,用纱布包好。

五花肉洗净切片。

将五花肉、杏仁和1000克醋放入锅中煮熟,待醋干后即可食用五花肉。

五花肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等。具有补虚健脾胃的功效,适用于气血不足、身体瘦弱的人群。甜杏仁:杏仁含有丰富的蛋白质、维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素,以及黄酮类和多酚类物质,不仅能降低人体内的胆固醇含量,还能显著降低患心脏病和许多慢性病的风险。杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润有光泽。杏仁不宜与板栗、猪肉、小米同食。

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