川贝百合炖雪梨的功效

川贝百合炖雪梨 主料：川贝母 12克 百合(干) 40克 梨 150克 辅料：陈皮 10克 调料：冰糖 10克 各适量

将川贝、百合和陈皮用水浸泡并洗净。

雪梨用清水洗净，去皮切块，去核、去心、去蒂。

将川贝、百合、陈皮、雪梨等材料与冰糖一起放入锅中，加入适量冷水，盖上锅盖。

在水中炖3小时，即可食用。