薏米百合粥怎么煮

军工基金2022-08-20  10

薏米百合粥做法图解 一款营养美味的养身粥

1.红豆薏米洗净,提前浸泡2小时。莲子洗净。

2.百合分好,去蒂,洗净。淘米。在水中浸泡2小时。

3.将水放入紫色砂锅中。水烧开后,加入红豆和薏米。水开后煮半小时。

4.放入莲子和米饭,煮至熟。

5.将百合煮5分钟,关火。

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