石斛可以经常泡水喝吗

1.用水喝石斛有一定的滋补作用。如果身体允许，可以每天喝一点。但一定要注意石斛泡水时的用量。如果一次性放入过多的石斛，会造成石斛中毒的严重后果。

石斛的中毒反应大多是不自主抽搐。所以在日常生活中，遇到过量食用石斛导致抽搐的人，要尽早送医，以免耽误治疗。此外，石斛还有一定的促湿作用。如果属于湿热体质，最好不要喝石斛水。

2.另外，孕妇一定要慎用石斛。女人怀孕的时候胃口会很大。虽然饮食在增加，但不代表他们可以不顾食物的寒热属性，什么都吃。事实上，很多食物或草药是女性在怀孕的这个阶段不能碰的。

石斛对人体有很好的保健作用，但是孕妇要尽量避免这种需要严格控制摄入量的中药。如果过量，后果会很严重，不仅影响孕妇的健康，还会对胎儿发育和器官发育造成一定的威胁。