吃出性欲的几种食物
只要把握正确的营养搭配，日常饮食也能吃出性欲来。对于很多人来说，真正的灵丹妙药其实就在饮食中。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界，享受人间仙境。
鸡蛋，通常人们早餐吃鸡蛋。但与此同时，卵子是性爱后恢复的最佳“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白质，是性爱必不可少的营养素。还可以在体内转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。从而增强活力，消除性交后的疲劳。此外，还可以加快女方处女膜破裂后的愈合。
韭菜又名阳草、壮阳草、长寿韭菜，是一种生长旺盛的常见蔬菜。是肾虚阳痿、遗精多梦的辅助食疗，对男性阴茎勃起功能障碍、早泄等疾病有较好疗效。
最近有性学家在电视上说，在一些经常吃瓜子的人身上，很少发生前列腺疾病。这是因为瓜子中含有一种神秘的物质，可以影响男性荷尔蒙的产生。坚果类食物，如葵花籽、核桃仁、杏仁、花生、松子等。也有助于增强性功能。
