学生瘦腿的最快方法
现在的高中生由于学习的压力，每天大部分时间都是坐在教室苦苦学习。长时间的缺乏运动使得女生们的腿都特别粗。有没有什么瘦腿的最快方法，是适合学生的呢?下面我就告诉大家几个瘦腿小动作。
双手以W型方式上下按摩小腿背部。双手呈反手姿势，拇指按压小腿后侧，其余四指按压小腿，可以缓解腿部疲劳的感觉。
坐在地板上，双手按摩大腿，双手环绕大腿，拇指按压大腿前侧，四指辅助按摩大腿两侧。
用四个手指按压大腿内侧，握拳，在手指的关节处稍微用力按压大腿内侧的淋巴。
手指呈Y型，自下而上按摩小腿背部，利用手指的Y型关节，适当用力按压小腿背部。
以膝盖为重心按摩双手，双手环绕膝盖，用拇指指尖按摩膝盖周围。
用手指按压小腿，一只脚伸直，另一只脚跨坐，指尖按压小腿。
用四个手指按压大腿前侧，双脚保持在同一个位置。用反手的姿势按压大腿前侧，向膝盖方向揉捏。
拱掌拍大腿的窍门是拱掌，而不是全掌相触，双手交替拍大腿前侧。
