最快最省事的早餐做法 有哪种早餐
[疙瘩汤]
材料:面粉100g、鸡蛋2个、洋葱1个、西红柿2个、芹菜叶适量、酱油、盐和少量胡椒粉。
练习:
1.在面粉中慢慢加水，边加边用筷子快速搅拌，这样面粉就会变成碎面团疙瘩。
2.清洗和准备配菜。
3.西红柿去皮，切块，洋葱切碎。
4.鸡蛋打散，芹菜叶切碎备用。
5.炒锅加入油，温热后放入葱花翻炒，番茄翻炒至软身。
6.加入足量的水，盖上锅盖大火烧开，然后将面粉颗粒一点一点倒入锅中。不要一次性倒入锅中，否则面粉容易结块。用勺子搅拌一下，用中火煮3分钟。
7.然后把蛋液倒在锅里围成一圈，做成蛋花。
8.撒上芹菜叶，加入适量酱油、盐和胡椒粉调味。
9.这种早餐热气腾腾。唤醒你的味蕾，开始你充满活力的一天！
