产后瘦肚子的小妙招
生完宝宝后我们完全了一件人生大事，这是非常值得欣喜的，但是同时我们的烦恼也跟着来了，肚子上一圈又一圈的肥肉让我们难堪，爱美的妈妈们总是想要再现苗条身材，那么产后瘦肚子有哪些小妙招呢？
仰卧起坐对产后瘦肚子很有效。坐月子后，我们可以做这个练习。我们每天坚持早上50，晚上50。相信半个月后会有明显效果。
呼啦圈对产后瘦肚子也很有用。最后在饭后半小时开始转，持续30分钟，可以有效消除腹部脂肪。
坚持运动，不要做剧烈运动，注意补充水分，练抬腿可以帮助妈妈瘦肚子。妈妈们先平躺在床上，双手放在身体两侧，练习抬腿，先左腿后右腿，上下交替，可以达到瘦腹的效果。
