怎么样可以健康瘦脸呢？
我的同学以前身体挺好，就是有个娃娃脸，朋友经常取笑她是个大脸盘子，有一次还被说哭了，后来朋友想办法瘦脸，包括熬夜、减少饮食，都没效果，后来自己自创了些方法，效果现在看着挺不错，在这里和大家分享下她的经验。
锻炼你的脸。每天锻炼面部肌肉200次。如果你时间多空，多锻炼100次也没关系。效果会来得更快。怎么锻炼？嘴巴尽量张开成O形，然后闭上再张开。如此反复做200次。如果你在这个时期觉得脸颊有点酸痛，这是正常的，因为你平时锻炼面部肌肉太少了。如果突然做这么剧烈的运动，会有。如果不能坚持，可以多做鬼脸，丰富面部表情，也能让你可爱受欢迎。
嚼口香糖。虽然都说嚼多了会下巴疲劳，但这恰恰证明了嚼木糖醇可以锻炼脸型。没事的话可以放一个在嘴里，不会像刻意做面部运动那样有心理负担。
用冷水洗脸。每天用温水洗完脸后，用冷水拍打脸部，可以刺激毛孔，达到收缩的效果。坚持下去，脸当然会看起来小一点。
关于食物咀嚼:医学研究发现，每餐咀嚼30次左右最理想。这样有利于人体对营养的吸收，有预防肥胖和减肥的作用。饮食中多吃高纤海苔、豆腐、豆腐干，多吃蔬菜水果，有助于瘦脸。
