经期想减肥有什么小妙招
我们都知道，经期是减肥的好时期，但是你知道吗，经期减肥也是有技巧的哦，经期减肥的方法有什么呢？下面就就给你推荐几招，帮助你经期轻松瘦下来哦。
你可以用甜食来减肥。女性可以尝试在经期使用黑巧克力减肥的方法，因为女性在经期新陈代谢加快，使用甜食可以达到饱腹感，同时可以避免暴饮暴食。
经期可以经常按摩塑身。因为经期按摩可以加强新陈代谢，那么燃脂效果会更明显。轻轻按摩腹部不仅可以缓解疼痛，还可以减少腹部脂肪。当然，胸部按摩也是必须的，这是丰胸的最佳时机。
用足浴代替盆浴。因为经期洗澡可能会感染身体，这个时候泡脚就好了。脚底有很多穴位。泡脚不仅可以加速身体的血液循环，还可以促进新陈代谢，排出毒素，逐渐减少脂肪。
总而言之，月经期是女性减肥的最佳时期。好好利用每月的机会，让你的减肥事业更快。
