哪些食物能够让牙齿美白？
我的牙齿因为小时候的吃药，后来导致牙齿黄了，一直都是这样，经常都被人家笑话，后来的时候朋友介绍了几款食物给我吃，说是能美白牙齿，我试了之后感觉牙齿开始变白了，下面就把方法和大家分享下。
想美白牙齿，可以试试吃橘子。通常情况下，吃完橘子皮不要扔掉。晒干橘子皮，然后把它磨成粉。早晚刷牙的时候用牙膏拌一点。每天刷牙，牙齿一下子就白了。
如果想美白牙齿，可以试试柠檬水。还有美白牙齿的作用，因为柠檬水富含维生素C，有助于巩固牙龈。而且柠檬水的清洁能力很强。柠檬酸可以有效地帮助清除牙齿上的残留物质。早晚刷牙时用柠檬水清洁牙齿。
如果想美白牙齿，也可以试试醋。通常，你用家里的醋。早上刷牙的时候，放在嘴里1到3分钟，然后吐出来再刷牙。但是，这种方法不能连续做。两个月左右做一次就好了，不然对牙齿不好。
饮食上注意少吃油腻，少吃色素过多的食物。否则很容易把牙齿染成黄色。你可以多吃绿色蔬菜，这对你的健康和牙齿都有好处。养成多喝水的习惯。喝水对保护牙齿有好处。
