1.主料薏米一百克，大米一百克，山药二百克，辅料干枣十五克，调味冰糖二十克，蜂蜜十五克；将大米薏米和红枣分别洗净；大米用清水浸泡30分钟，薏米用清水浸泡2小时；将长山药洗净，去皮，切成长滚刀片。
2、将锅放在火上，加入白米、薏米，中火煮沸，小火煮至粘稠；加入山药块和红枣，煮20分钟；将冰糖放入煮好的粥中，搅拌均匀，稍凉后倒入蜂蜜。
