晒干的竹笋干吃有害处吗?

动态网2022-08-19  3

晒干的竹笋怎么吃 晒干的竹笋怎么吃了喉咙发炎

1.笋干用温水浸泡,然后切成寸段。五花肉切块焯水,然后洗去浮沫(最好用热水)。

2.锅内热油,五成热时放入五花肉和姜片,中小火煸炒至肉微微吐油,呈微黄色。

3.将绍酒倒入锅中,大火翻炒。

4.加入生抽、老抽翻炒。

5.盖上锅盖,炖两分钟,直到肉完全上色。

6.打开锅盖,往锅里加入开水,不要放肉。大火烧开后,再次撇去浮沫,然后加入糖、鸡精、葱、笋干。大火烧开后,小火炖一个小时。

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