猪脚能和什么一起炖汤

1.黄豆、豆瓣、薏米、山药等配料的猪脚汤营养丰富，能补充蛋白质，促进营养吸收，滋养肌肤。

2.大豆含有蛋白质、氨基酸、膳食纤维、大豆异黄酮、维生素等营养成分。，而猪脚含有胶原蛋白、脂肪、钙等营养成分。黄豆、猪蹄煮汤，可以补气血、催乳、润肤、增加骨骼强度。

3、豆瓣菜有清燥润肺、活血通经的功效。与豆瓣、猪蹄一起煲汤后食用，有清热润肺、止咳化痰的功效。还可以在汤中加入罗汉果，止咳化痰的效果会更好。

4.薏米利水消肿，健脾止泻，美白肌肤。薏米猪蹄煮汤，可以祛湿养阴，养颜美容。

5.山药富含多种氨基酸、维生素C、粘液等。是人体必需的，具有健脾和胃、生津益肾的作用。猪脚山药汤和猪脚一起煮，可以滋养皮肤，延缓衰老，补充雌激素。经常吃有一定的丰胸效果。