黄瓜鸡蛋减肥法怎么做

1.黄瓜鸡蛋减肥法是一种减肥方法，即在一个月内，每天坚持以黄瓜和鸡蛋为主食。黄瓜和鸡蛋是饮食线中相当减肥的材料。它们吃了不胖，还能加速脂肪的消耗和排毒。

2.黄瓜热量低，是高血压、高血脂、糖尿病并发肥胖症的理想食疗蔬菜，几乎可以和中医经络减肥相媲美。

3.煮黄瓜鸡蛋:将黄瓜切片，鸡蛋打入碗中，将切片的黄瓜切成段，鸡蛋搅拌均匀备用，锅中放少许油和适量的水，水烧开后倒入黄瓜片，水再次烧开后倒入打碎的鸡蛋，最后放一些胡萝卜片装饰，放适量盐。

4.鸡蛋黄瓜饼做法:黄瓜洗净切丝，用鸡蛋、面粉、盐、水、黑芝麻拌匀。在锅里加热油，煎至金黄色。