八宝莲子粥的做法大全窍门

卵磷脂是什么2022-08-19  7

八宝莲子粥怎么做 步骤告诉你

1.浸泡在热碱水中。准备用莲子煮粥之前,先泡在热碱水里。按照碱与水1:10的比例混合均匀后,放入莲子,浸泡一小时左右。可以用手捏莲子剥掉皮放进去。莲子膨胀后会被煮烂。

2.把它放在冰箱里一天。如果要给莲子染色,煮起来比较容易。你还不如把要用的莲子提前放在冰柜里放一天,再拿出来煮,容易腐烂。或者,将莲子浸泡在沸腾的热水中,然后开火煮沸,重复2-3次。

3.煮好后放糖。很多时候感觉莲子特别难煮,可能跟你放糖放的早有关。因为莲子里面的水分被解析出来后自然风干,很难煮开。所以,还是煮开之后再放糖比较好。绿豆也是如此。

4.莲子用温水浸泡一晚,直到变软后取出。

5.黑木耳用水浸泡,洗净去根,然后切丝。

6.将准备好的小米或白米、高汤、少许食用酒等调料倒入锅中,然后加入木耳丝、莲子一起煮,再加入糖调味即可。

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