1.玉米蒸的话，大概需要30~40分钟。
2.首先把外皮剥掉一点，而不是把皮都剥掉，保留玉米的顶端，这是更好的事情。玉米洗两遍，稍微控水。
3.之后将准备好的玉米放入冷水中，大火煮开，再用中火煮30~40分钟左右。时间差不多后关火闷，这样煮出来的玉米又嫩又有营养。
4.同时，因为玉米须也是中药，玉米之前已经清洗过了，所以煮玉米的水也可以喝，可以降血压。
