减肥时能吃萝卜吗

高傲是什么意思2022-08-19  8

减肥可以吃萝卜吗 减肥能不能吃萝卜

1.白萝卜可以减肥。

2.白萝卜是一种很好的食物。白萝卜含维生素高,能通肠胃。属于清淡食物,可以适当吃一些白萝卜达到一定的减肥效果,但是不能单独吃白萝卜,否则会造成身体不健康。因为人体需要多种营养,不是只吃萝卜就能减肥的。最重要的是适当做一些运动,然后控制饮食。

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