1.大蒜烤鲶鱼
(1)配料:鲶鱼、盐、孜然粉、黑胡椒粉、糖、意大利香料(失香、牛尾草等。)、蒜、姜、葱、料酒、酱油、五香粉、香叶2片、茴香、孜然粉。
(2)做法:将鲶鱼洗净,用厨房纸擦干净,将鲶鱼剁碎。准备好香辛料和调料,将蒜、姜、葱切成粉。将生抽、盐、孜然粉、黑胡椒粉、香料等混合。,抹在鱼段上,两面抹,然后腌制8小时入味;
(3)把腌制好的鲶鱼从冰箱里拿出来搅拌,这样鱼的每一面都会有味道。烤盘铺上锡纸,在锡纸上刷一点油,刷油可以防止鲶鱼粘在锡纸上。
(4)将鲶鱼肉均匀铺在有锡纸的烤盘上,撒上孜然粉和意大利香料,盖上一层锡纸。把烤箱预热到250度。将鱼的一面朝上放在顶层,烤10分钟。
(5)10分钟后,取出烤盘,揭开锡纸。不是,把鱼翻过来,撒点混合调味粉。放在中层,250度烤10分钟。翻面后记得用厨房纸把水沥干。这样烤出来的鱼是干的,没有黏糊糊的感觉。
(6)继续烤10分钟后取出,刷上一层油,撒上孜然粉。烤10分钟后,新鲜多汁的鲶鱼就可以烤着吃了。
2.家常烤鲶鱼
(1)食材:鲶鱼一条,洋葱一个,土豆两个,生菜适量,年糕200g,番茄一个,香菜一根,葱花少许,郫县豆瓣酱和两茶匙酱油。
(2)做法:将鲶鱼洗净,切去头尾,将鱼对半切开,去掉中间的大骨头,切鱼的前后,不要贯穿鱼。
(3)将鱼放入容器中,加入盐、黑酱油、淡酱油、孜然粉、辣椒粉、蚝油、料酒、鱼露、少许糖、葱、姜,一起腌制;冰箱冷藏2小时以上。
(4)土豆切粗条,西红柿变刀,洋葱切块,生菜切条备用;
(5)土豆入油锅煎至两面金黄;
(6)炒生菜,炒年糕,炒西红柿,加调料炒洋葱;
(7)留出少量洋葱,将剩余部分摊入烤盘。
(8)不粘锅倒入少许油,烧热,将鲶鱼皮向下煎至鱼皮微脆;将鱼面煎至鱼肉金黄,放入铺有洋葱的烤盘中;
(9)将郫县豆瓣酱、黄豆酱翻炒出香味,加水煮沸,将煮沸的郫县豆瓣酱、黄豆酱的汤汁淋在烤盘上的鱼上;
(10)入预热好的烤箱,200℃烤10分钟,烤10分钟,取出烤箱。将剩下的洋葱、薯片、生菜、年糕、西红柿均匀的铺在鱼上;
(11)放入烤箱,200℃加热10分钟,出锅,撒上香菜和葱花。
3.我喜欢鱼排
(1)食材:鲶鱼段1条,盐1勺,糖少许,酱油2勺,耗油葱、姜、蒜2勺,料酒适量,油1勺,五香粉、孜然粉、辣椒粉适量。
(2)做法:姜、蒜洗净切小块,葱切小块。
(3)将葱姜蒜切碎后加入适量料酒,放入搅拌机中搅拌成汁备用。
(4)将鲶鱼洗净,用刀切开。不要第一刀切,第二刀切。鲶鱼的骨头非常坚硬。如果你只是用刀砍它们,你真的可以不断地砍它们。你可以用另一把刀背敲打它们,把骨头切下来慢慢切,你会发现一个完美的心形。
(5)用同样的方法切鲶鱼?
(6)放入所有要用的调料拌匀,孜然粉和辣椒粉除外。盖上保鲜膜,放入冰箱腌制1晚。只要灌2勺姜蒜汁,剩下的可以放冰箱冷藏。
(6)将腌制好的鲶鱼放入铺有油纸的烤盘中,盖上一张锡纸放入预热好的烤箱中,中层上下加热200度。烤20分钟,然后拿出锡纸,最后再烤20分钟上色。
(7)撒少许孜然粉和辣椒粉即可食用。