苦瓜炒肉片的家常做法 苦瓜炒肉做法步骤
1.材料:苦瓜1个、猪肉250克、蚝油2茶匙、姜2片、葱1根、蒜1根、豆豉10个。
2.选择长度尖尖的苦瓜,不苦,适合小炒。
3.将苦瓜切成两半,去掉瓤,然后斜着切片。然后放一点盐让苦瓜出水3-4分钟,以减少苦味。
4.豆豉和大蒜切粒,葱切段,姜切片。
5.猪肉切片,用少许糖、盐、胡椒粉腌制5分钟。
6.热锅放姜片后放油,放肉片翻炒,转色装盘待用。
7.锅内放少许油,将豆豉和大蒜翻炒,放入苦瓜片,加少许水和适量糖翻炒,然后盖上锅盖,根据苦瓜片的厚度,煮1-2分钟。
8.倒入刚炸好的肉片,加耗油,炒料酒,再加入生粉和水,使之变薄。