菜粥的做法 家常蔬菜粥的做法
1.材料:青菜适量,瘦肉50g,米粥适量,盐适量,花生油适量,酱油两滴。
2、青菜可以根据个人喜好选择任何一种蔬菜,甜菜芯要粗肥,带一点菜花为最佳。
3.将菜芯洗净,沥干,放在案板上,切成青菜丝。越瘦越好。
4.把肥肉从瘦肉上切下来,在水龙头下洗干净,放入冰箱冷冻室30分钟。取出来,切成薄片,再切成条,最后横着竖着剁几下,就成肉酱了。
5.将米粥倒入小锅中煮沸。当米粥沸腾时,倒入肉酱,用筷子打散以免粘在一起,中火煮10分钟左右。
6.在小锅里加入适量的盐和花生油,将煤气灶调到大火,将青菜切丝倒入锅中,煮3分钟。用筷子将所有青菜丝搅拌成粥。
7.加入两滴酱油调味,一碗美味的菜粥就做好了。鲜甜可口,清淡不腻,非常适合在炎炎夏日食用。