1.牛奶和虾可以一起吃，两者营养搭配。一起吃不仅可以保证营养的吸收，而且对我们的健康也非常有益。
2.其实牛奶和虾都含有蛋白质，一起吃可能会造成蛋白质吸收不足。建议牛奶和虾不要同时吃太多，要适量食用。吃多了可能会造成营养吸收不足。
3.虾含有20%的蛋白质，是蛋白质含量较高的食物之一。是鱼、蛋、奶的数倍甚至十倍。与鱼相比，虾含有较少的必需氨基酸缬氨酸，但却是营养均衡的蛋白质来源。此外，虾含有甘氨酸。这种氨基酸含量越高，虾的甜度就越高。
