金桔柠檬冰糖止咳的做法(金桔冰糖止咳的喝法)
1.材料:金桔1000克,柠檬2个,冰糖400克。
2.金桔和柠檬用盐水浸泡2分钟,搓洗,然后用清水冲洗干净。盐水可以更干净的清洁金桔的果皮,减少橘子皮的苦味。
3.将金桔切成两半,用牙签除去金桔籽。金桔的种子会很苦,所以一定要清理干净。不能留下任何种子。
4.将柠檬洗净,切成薄片。同样,用牙签去掉柠檬籽。因为柠檬皮擦了盐,会特别软,不那么苦。
5.将冰糖倒入炖锅,加水150g,大火烧开后,转中小火。把冰糖煮到溶解,可以用勺子搅拌溶解的更快。
6.倒入切好的金桔,小火煮45分钟左右。金桔变得浓稠,水呈淡淡的金黄色。
7.加入柠檬片,用勺子搅拌均匀,继续煮15分钟后关火。锅里的水越来越小,有淡淡的香味和水果味。煮好的金桔果酱,放在玻璃缸里,放凉,盖上盖子,放入冰箱,每天用温水冲泡一杯,健康又美味。