1.百香果洗净沥干水分保存。然后切百香果的上三分之一，防止百香果肉流出。然后用勺子把百香果舀出来放在冰盒里，注意不要太满，因为冷冻后体积会膨胀，我们8分钟就可以装满了。
2.将百香果肉全部放入冰盒中，然后盖上保鲜膜，放入冰箱冷冻室冷冻4小时以上。直到西番莲完全冷冻。
3.取出冻结的冰块。就像拿冰块一样，抓住对角线上的两个角，轻轻挤压。冷冻后的百香果会掉出来，然后放在保鲜盒里，再次放入冰箱冷冻。想喝水的时候，拿出1-2片，放在被子里，用温水冲。
