腐竹和什么青菜炒在一起合适 腐竹是什么
1.青椒切丝,西红柿切片,蘑菇切片,泡好的腐竹切段,锅中烧油,将蘑菇、腐竹、西红柿翻炒,加盐调味,加入醋翻炒均匀后出锅。
2.腐竹,又名豆腐,是汉族传统豆类食品,也是中国地区常见的食品原料。具有浓郁的豆香味和其他豆制品没有的独特口感。腐竹色泽黄白,光泽明亮,含有丰富的蛋白质和多种营养成分,用清水(夏凉冬暖)浸泡3-5小时后即可铺展。它可以做肉,素食,烤,炸,冷沙拉,汤等。很好吃,很提神。肉类、素食有特殊风味,但患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风的患者不宜吃豆腐。豆腐的制作方法是将豆浆加热至沸腾,保温一段时间,在表面形成一层薄膜,捞出来,下垂成树枝,晾干。