1.材料:银耳一个，南瓜一个，红枣适量，枸杞一把，冰糖适量。
2、银耳提前泡好，并准备一个南瓜、一些红枣、一把枸杞、适量冰糖。
3.将泡好的银耳撕成小花备用。
4.往汤锅里注入大量清水，加入银耳。
5.红枣也放入锅中。大火烧开后，转小火焖2小时左右。出锅前十分钟加入冰糖，枸杞，南瓜块。
