1.材料:脐橙3个，胡萝卜4根，生姜1汤匙。
2.方法:将脐橙去皮，切成段。4根胡萝卜，切碎。1汤匙姜，切碎。
3.将橙子、胡萝卜和生姜加入搅拌机，高速搅拌至均匀。使用网状过滤器，在一个大的液体量杯上过滤果汁，去除果肉。
4.用勺子帮助搅拌果肉，压出液体。将果汁冷却至少30分钟(可保存3天)。
