1.材料:红枣30枚、枸杞100克、桂圆10个、水1000毫升。
2、红枣先用热水浸泡后去核；桂圆去核，洗净备用；枸杞洗净，浸泡30分钟，沥干水分，备用；
3.锅中加入1000ml清水，加入所有食材。
4.盖上盖子，煮开，炖20分钟。
