肉松怎么做的 肉松的做法
1.材料:猪后腿或里脊肉500克,生抽瓷勺一把,生抽瓷勺一把,蒜两三瓣,姜四五片,盐适量,干辣椒两三个(可选),鲜蒜两个,白糖30克。
2.先处理肉。将腿肉洗净切成拇指大小的块,用清水浸泡五分钟左右,捞起沥干水分。
3.将水放入干净的壶中。将所有调料放入沸水中,放入肉块中。水量与肉齐平或略少。定时在电磁炉里炖三个小时,水有点太长了。如果高压锅里的水少于肉的一半,先烧开,小火炖20分钟左右。
4.当肉煮到烂的时候,用勺子或者手动称重工具碾碎。同时挑出各种调料包。把肉压下去,把水烧开,直到肉中大部分的水烧开,然后关火。
5.然后把肉倒进煎锅里,开小火。继续用勺子压肉,在锅里摊平。等它稍微冒烟的时候翻过来,重复压肉翻过来。这一步至关重要。可以试试上一步的味道。如果清淡,此时可以加入自己喜欢的口味。是给孩子吃的,所以我只加了糖来改善口感。
6.当你把肉松煎到你想要的程度,就可以关火,摊在锅里晾凉。利用锅的余温让肉更脆。冷却后应立即包装密封,防止回潮。至此,肉松炸好了。
7.想给宝宝吃的东西,可以放入料理机中,打碎成肉松粉。