1.饭菜最好不要在冰箱里放三天，蔬菜不要放，绿叶菜最多不要超过三天，最好现在就买回来吃。蔬菜放太久，其中的维生素流失会特别严重，尤其是B族维生素和叶酸，过几天就会损失惨重。
2.如果把绿叶蔬菜包好放在冰箱里最多三天，有些蔬菜可以保存很久，比如洋葱、萝卜、大白菜、土豆等。建议现在买蔬菜吃。
3.如果要储存，就储存那些耐储存的，含水量相对少的蔬菜。
