1.将一块去除了白筋的瘦肉切片(横向切断肌肉组织)。
2.放入电压力锅，加入调料，放入适量的水，盖上盖子，总共压40分钟。
3.把肉煮熟，舀起来沥干水分。
4.放在保鲜袋里，用擀面杖轻轻一敲，把它捏碎。
5.将肉放入面包机桶中，然后加入砂糖和生抽。
6.选择牙线模式，搅拌，烤一个小时。
7.出锅晾凉，晾凉后放入袋中。
