1、20-30分钟。晒干的桃胶,如琥珀晶体,质地坚硬。炖之前要用清水浸泡十几个小时,泡到新鲜的桃胶软而有弹性,再用夹子把黑色的杂质去掉,再煮20-30分钟左右,保证桃胶软,里面的细菌等有害物质被杀死后才能食用。
2.如果炖的时间过长,可能会导致桃胶变成水。这样的桃胶没有毒副作用,可以放心吃,吃起来黏黏的。建议把握中小火慢炖30分钟以内的时间。