1.罗非鱼200克，枸杞叶180克，油、盐、姜3片。
2.罗非鱼从中间切成两片，枸杞叶洗净备用。
3.烧热油锅，放入姜片和鱼苗。
4.煎一面再翻过来煎另一面。
5.把锅里的水烧开，把煎好的鱼放入锅里煮。
6.加入枸杞叶，煮2分钟。
7.用盐调味。
