鸡米花用空气炸锅怎么做

藕粉色2022-08-02  7

超市买的鸡米花用空气炸锅怎么做

1.材料:鸡胸肉500克,鸡蛋2个,淀粉50克,面包糠100克。

2.辅料:盐适量,料酒适量,胡椒粉5g,五香粉3g,食用油少许。

3.做法:鸡胸肉洗净切小块,加盐、胡椒粉、五香粉拌匀,腌制一小时。准备淀粉,面包屑,鸡蛋打成蛋液。将淀粉倒入腌制好的鸡胸肉中,搅拌均匀,使每一块都沾满淀粉。用筷子在蛋液里滚一块。再滚入面包屑。处理好所有的鸡块,装盘。空以200度预热空气油炸锅5分钟。用耐高温的硅碳刷在炸好的蓝上涂一层油。倒入一半爆米花,200度煎15-20分钟左右。一半时间拿过来摇一摇,然后继续炒。

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