1.将胡萝卜切成丁，放入微波炉中加热五分钟。
2.把面粉和水调成糊状。基本的筷子拿起来会滑下来。加入少许味精调味。加入鸡蛋，搅拌均匀，然后加入各种丁，香肠丁，虾丁，胡萝卜丁。搅拌均匀。
3.把微波炉里的菜刷上油，倒入可以平铺的混合物，然后微波3分钟。你可以看看凝固的部分。不熟就继续加。我一般会持续加五分钟。这取决于微波炉。
4.一面金黄时，取出反面，蛰三分钟。不要在这一面花太长时间，以防止烧焦。完成了就可以享受了。
