1.准备米饭和配方奶。
2.稀释米汤:大米20-30g,加水1000ml,文火煨,不断加到原来的水量。大约一个小时后过滤是稀释的米汤,适合慢慢加入配方奶或者初期加入米汤。
3.米油:锅里的水烧开后,加入200g洗净的大米,烧开,然后用文火煮成烂粥。取上面的米油吃。适合添加了辅食的大宝宝。