1.原料:小排骨300g，玉米、胡萝卜各一根，调料:葱、姜、料酒、盐。
2、一小排料酒、水、玉米、胡萝卜、刀、葱、姜片待用。
3.将所有原料放入锅中煮熟，煮沸，撇去油脂，再炖60分钟。
4.最后，从锅里调味，点一点醋，可以更好的帮助钙的吸收。把它从锅里拿出来。
