八宝粥怎么煮容易烂 教你做出美味养生的八宝粥
1.提前泡。八宝粥的原料大多是五谷杂粮,质地比较硬。所以建议将原料用温水或冷水浸泡几个小时,然后煮会更容易,因为在浸泡过程中,这些谷物吸收了足够的水分,质地会变得疏松。把它们放进锅里会更容易煮。浸泡的时间越长,越容易煮熟。
2.在沸水中煮沸。很多人直接用凉水煮八宝粥,但是为了让八宝粥煮的更快,建议加开水。在沸水中煮会由于食材内外的温度不同而产生压力,使其表面产生很多微小的裂纹,里面的淀粉更容易溶于水,所以可以煮的更快。另外,用开水煮一般不容易糊锅。
3.用高压锅烹饪。为了让八宝粥煮的更快,建议用高压锅煮,因为高压锅的压力比普通砂锅的压力高,密封性很强,所以用它煮八宝粥所需的时间会短很多。