1.材料:芹菜200克、鲜百合40克、枸杞20粒、植物油1汤匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、味精适量。
2.芹菜洗净,斜切成段,百合去皮,用清水浸泡片刻。
3.沸水中加入少许盐和油,烧开,放入芹菜,水烧开后关火捞出。
4.将鲜百合放入放有少许糖的沸水中焯十秒钟。
5.将焯过的芹菜和百合用冷水浸泡两分钟,然后沥干水分备用。
6.在炒锅中加热油,翻炒芹菜一分钟。
7.将芹菜和罗勒炒一分钟。
8.加入泡好的枸杞,搅拌均匀。加入少许盐和味精调味。