地三鲜怎么烧,地三鲜怎么烧好吃窍门
1.材料:土豆1个、青椒1个、茄子1个、葱10g、姜10g、蒜10g、料酒15g、酱油15g、蚝油15g、糖8g、水15g、盐少许。
2.先把辣椒洗干净,切成卷刃备用。
3.土豆洗净,去皮,切成滚刀块。茄子洗净,切成滚刀块。把它们放在盘子里备用。
4.将葱姜蒜分别切碎,备用。
5.把土豆放在微波炉里加热两分钟,直到它们变成半熟。
6.然后放入锅中炸至金黄色,捞出。
7.把茄子直接放油锅里炸。
8.炸至金黄色,捞出控油。
9.将炒好的茄子和土豆放入盘中备用。
10、调味汁:酱油、蚝油、料酒、糖。
11.然后把辣椒片放进去炒。
12.将准备好的果汁倒入锅中,煮沸。
13.中火烧蔬菜,不加盖,适量加盐少许。
14.最后烧至汤汁浓稠,收汁关火。