沙巴鱼怎么做好吃又嫩(巴沙鱼咋做好吃?)
1.材料:岜沙鱼肉1块,油盐适量,葱1根,姜2片,蒜2瓣,料酒1汤匙,胡椒粉1茶匙,酱油1汤匙,淀粉适量,鸡精1茶匙。
2.将冷冻的巴沙鱼提前放入冷水中解冻,或者直接在室温下解冻。鱼解冻后,捞出沥干水分。
3.将巴沙鱼沿长度切成两段,然后用刀切成段。加入料酒、胡椒粉和少许盐,拌匀,腌制15分钟。
4.将洋葱切成葱花、姜丝和蒜片。将半汤匙淀粉放入碗中,加入半碗水,然后加入盐、生抽和鸡精,搅拌均匀,制成稠汁。
5.鱼腌好后,加入淀粉,再加入少许水,抓匀,给鱼上浆,使鱼均匀涂上淀粉浆。
6.锅中加入油,加热至六七成热。将裹好淀粉的鱼段放入锅中,一条一条煎熟。将鱼段煎至成形,然后捞出。
7.将油温升至7-8成热,将鱼段炸熟,将鱼段炸至金黄酥脆,捞出沥干油备用。
8.把炸鱼段的油倒出来,留少许底油,放入葱花、姜丝、蒜片炒香,搅稠汁,倒入锅中,加热至汤汁变粘。
9.把煎好的鱼放进去,快速翻炒几下,关火,装盘即可。