沈腾在《向往的生活》中贡献了很多爆笑的戏份，早上起来就有一个猛如虎的护肤过程，更是惊呆了网友。这样的沈叔叔让人忍俊不禁！
年轻时有着军艺校草称号的沈腾，眉眼深邃，英气逼人，皮肤白皙漂亮，从来不输小鲜肉。
《向往的生活》中，沈腾说自己年轻的时候完全靠颜值闯荡江湖，号称颜值95分。不得不说，年轻时的沈腾，真的是在大众的审美点中长大的，现在却是在大众的笑点中长大的。
如今，以搞笑灵魂而大受欢迎的沈腾，所到之处都充满了笑声。他在节目中也是搞笑熊，说自己毕竟是演员，而筷子从来没有停止过努力，毫无保留的不在乎自己的形象，在房间里细腻的打理自己的皮肤。多才多艺的沈腾是大家快乐的源泉！
节目里说自己面值95分的沈大爷，差的5分去哪了？我们为他找到了！
本来想睡懒觉的沈腾，在黄磊过来叫醒他的时候，想都没想就说发烧了。黄老师，知道的一秒钟，叫他继续睡。成功休假后，他美美地睡了一觉。醒来后，他从行李箱里拿出一个装满护肤品的化妆包，开始了早晨护肤模式。
第一步，他把化妆包里的爽肤水拿出来，倒在手心里，直接涂在脸上。虽然他没有用化妆棉，但是很均匀的涂在脸上。之后他也用了精华。
然后他把眼部精华涂在下眼睑上，稍微用力从内到外涂抹。使用眼部精华可以帮助眼霜更好的吸收。看来我们的腾哥很懂护肤啊。
之后再涂眼霜。腾哥的手法一点都不业余。首先，他把豆子大小的眼霜涂在指尖，甚至没有不必要的浪费。然后，他用无名指的指尖在眼睛周围打圈按摩吸收。他还不忘点点眼尾，娴熟的手法不会输给娇滴滴的女生。
然后沈腾把面霜涂在脸上各个部位，以打圈的方式涂抹到全脸。最好的是他没有把脖子和手留在后面。真的是一个妥妥的精致男生。
虽然沈腾的整个护肤过程有时候会稍微轰轰烈烈一点，但是护肤的步骤是有条不紊，没有差错的，一些涂抹的手法也是很有讲究的。看来他平时对护肤还是挺用心的，选的护肤品也是适合成熟肌的。但也有网友好奇。为什么技术上没有大问题？护肤品也选在神腾，护肤效果有点差强人意？这是因为沈大爷忘了一个关键步骤——没做防晒！
可见《向往的生活》中其他嘉宾的防晒工作做得很好。无论男生女生，出门前都要做好防晒。出海前，黄磊给何炅喷了防晒喷雾。
LAY在参加节目前为自己准备了一款防晒神器Face Gini。他很注意防晒，在海边裹得严严实实。看来除了腾哥大家都意识到防晒的重要性了。
黄磊的节目中还穿上了防晒神器脸基尼，嘉宾的画风瞬间切换到了国风脸基尼。
沈大爷曾经在另一个综艺节目里给其他嘉宾喷过防晒喷雾，但是手法还是有点生疏，喷的喷雾都是集中在一个地方，不能起到很好的防晒作用。看来腾哥在防晒功课上还是要多下功夫！
防晒不仅是为了防黑，也是为了防老。尤其是夏天，在海边玩的时候，需要使用高倍防晒霜，并且要及时涂抹。因为高强度紫外线穿透力强，会到达皮肤真皮层，破坏皮肤的弹性纤维和胶原蛋白。当这些组织受到不同程度的损伤时，就会形成不可逆的皮肤老化、下垂和皱纹。
在BBC推出的纪录片《如何减缓衰老》中，专家指出，如果一个人在60岁之前从未晒过太阳，那么他的皮肤状况与年轻时没有太大差别，可能到80岁才会出现明显的衰老。由此可见防晒有多重要。当然，防晒不仅仅是夏天需要，任何时候都需要。
物理防晒和化学防晒的区别在于，物理防晒是通过太阳光和紫外线在皮肤表面的反射，而化学防晒是通过一些化学物质的反应来吸收和分解紫外线从而达到防晒的目的。涂抹化学防晒霜时，因为吸收时间的原因，建议提前20分钟涂抹。物理防晒通常质地较重，所以皮肤在清洁时要特别注意。如果清洁不到位，容易造成毛孔堵塞。
选择一款适合自己皮肤和旅行环境的防晒霜是一件不能马虎的事情。物理防晒中的主要成分有二氧化钛和氧化锌，而化学防晒中的成分有甲氧基肉桂酸乙基己酯、辛基林等。防水、防汗、亲肤的理化结合防晒霜逐渐成为很多人的首选。还要提醒你，防晒霜需要足量涂抹，才能达到更全面的效果。全脸一次的使用量在0.9g左右如果需要在烈日下长时间户外，建议还可以戴帽子，穿防晒衣，采取全面的硬防晒措施。
在防晒管理方面，女明星比其他人更厉害。当赵参加一个户外综艺节目时，她把防晒霜抹得满脸都是。乍一看，她很像阿凡达。她说如果你现在丑了，很长一段时间都会很美，否则就要用很多美白的方法来挽回了，这简直说出了广大女生的心声。
宋轶在夏天拍戏的时候一个月就用掉了30瓶防晒喷雾，有一次在三亚拍戏一天就用掉了6瓶防晒喷雾。无可挑剔的防晒方法真的让她的皮肤白的容光焕发。
在安迪工作室，防晒霜的“救火”狂喷，360度全方位无死角输出，让她的皮肤状态时刻在线。
孙直接武装到牙齿进行防晒，墨镜、防晒衣、帽子都不掉下来，这样严格的防晒可以说是“百毒不侵”。
你防晒做好了吗？
图片来源:新浪微博、芒果TV
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